Ca chauffe ! Quelle crème solaire choisir ?
Les beaux jours sont là. Le soleil arrive ou, plus chanceux, vous travaillez, vous faites votre sport favori ou vous partez vers une destination exotique très ensoleillée ?
L’indispensable de votre quotidien ou de votre trousse de voyage c’est ? La crème solaire bien sûr !
Pour adulte, pour enfant, comment choisir la meilleure crème solaire ?
Utiliser celle de l’année dernière ? Mauvaise idée. Les crèmes solaires ont des dates de péremption à respecter.
Pour faire le tri entre toutes les crèmes et le bon choix, suivez nos conseils et partez bien protégé au quotidien pour profiter du soleil en toute sécurité.
Table des matières
Comment choisir sa crème solaire ?
Opter pour le bon indice de protection solaire
En cette période estivale, SPF est un sigle que l’on rencontre aux quatre coins des rayons de cosmétiques. Si on a toutes bien compris qu’il s’agit de quelque chose lié à la protection solaire, on est nombreux à ne pas savoir exactement quelles sont ses propriétés et comment fonctionne sa classification.
Le SPF, à quoi ça sert ?
Le SPF est l’indice qui représente le niveau de protection d’un produit solaire. Plus il est élevé plus l’action de photoprotection est élevée. S’il bloque les UVB et empêche d’attraper des coups de soleil, il n’est pas pour autant une arme contre tous les méfaits des ultraviolets. Il reste donc important de limiter la durée de vos expositions solaires et d’utiliser d’autres moyens de protection tels que le chapeau, les lunettes de soleil, les vêtements légers, etc.
Le SPF, comment ça marche ?
Il existe 4 niveaux de SPF :
🌞 de 6 à 10 = protection faible,
🌞 de 15 à 25 = moyenne,
🌞 de 30 à 50 = haute,
🌞 de 50 et + = très haute.
Chaque indice solaire correspond à un pourcentage d’UVB bloqués.
Exemple : un SPF 20 boque environ 92% des UVB alors qu’un SPF 30 en bloque environ 95%.
Si l’écart entre le pourcentage d’UV bloqués par les indices n’est pas énorme, la protection est un petit peu plus efficace. Ainsi, ne courez pas après l’indice forcément le plus haut, faites des économies, il suffit d’agir :
sur le temps d’exposition au soleil
et à la tolérance à l’immersion de votre protection solaire.
L' expérience de consom'acteurs
2 produits peuvent vous aider à vous protéger efficacement
& Mais attention…demeurez vigilant sur votre exposition. Ne prenez pas de risques inutiles.
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